Танец живота

Танец живота  для большинства людей - экзотический восточный танец, очень красивый и необычайно эротичный. Танец живота ассоциируется у людей с таинственными восточными красавицами, в совершенстве владеющими своим телом. Однако сегодня танец живота пользуется необычайной популярностью и у современных женщин.

Оказывается, танец живота не только несет в себе эстетическую и духовную составляющие. Танец живота необычайно полезен для оздоровления и укрепления женского организма, нормализации его работы, решения множества специфических женских проблем и, конечно, для формирования красивой фигуры, наряду с шейпингом, аэробикой и калланетикой! Ведь давно известно, что восточные танцы, в том числе и танец живота, обладают сильнейшей энергетикой.

Специалисты считают, что танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость, Танец живота меняет женщину, как внешне, так и внутренне: во время танца живота женщина учится преподносить себя, при этом испытывая неповторимое удовольствие от движений, чувство радости жизни и своей красоты, любви ко всему миру.Сегодня известно более 50 видов арабского танца bellydance (танца живота). Существует 8 основных школ восточного танца: турецкая, египетская, пакистанская, ботсванская, таиландская, бутанская, аденская, иорданская, а также множество мелких школ. Наибольшее распространение в мире получили египетская и турецкая школы танца живота. Чередование элементов арабского танца живота: пластики, ударов и трясок делает более гибкими и подвижными мышцы и связки. Кожа становится упругой и красивой, исчезает целлюлит. С помощью танца живота можно похудеть, не прибегая к диетам, или же, наоборот, поправиться, гармонизировать свой вес, если существует определенная диспропорция. В процессе обучения танцу живота женщина имеет возможность узнать много нового о себе, высвечиваются скрытые психологические проблемы и комплексы. И уже через несколько занятий танцами живота женщины "выпрямляются", раскрываются, перестают сутулиться. С помощью танца живота уменьшаются боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Исчезают постоянные головные боли, укрепляются суставы.

На сегодняшний день элементы арабского танца – танца живота – вошли во многие танцевальные направления. И это не удивительно. Ведь кроме того, что танец живота укрепляет здоровье, он еще очень красив и эстетичен. Если раньше многие женщины, совершенствуя свою пластику и грацию, занимались йогой, а стремясь к красивой фигуре, предпочитали шейпинг, аэробику, каланнетику, в последнее время они увлеклись также танцем живота. Танцевальные программы с элементами арабского танца живота можно наблюдать на эстраде, в ночных клубах, на дискотеках. И не случайно, по популярности после латиноамериканских ритмов, завоевавших сердца миллионов поклонников во всем мире, танец живота идет на втором месте, а многие специалисты считают, что вскоре танец живота (восточный танец) завоюет весь мир. Таким образом, танец живота (восточные танцы) - это вполне сформировавшийся современный танцевальный стиль, позволяющий современной женщине познать себя, раскрыть свою женственность, проявить свою творческую энергию, зажечь огонь изнутри, это способ укрепить своё здоровье, стать свободной, красивой и приобрести уверенность в себе! Танец живота имеет длинную и красочную историю.Танец живота - современная версия древней формы танца, чья история тянется с древних времён. Многие из его основных движений происходят от религиозных ритуалов рождаемости, танцев оплодотворения поклонения древним богам.

На Востоке молодых девочек приобщали к танцу живота с раннего возраста, тренировали их брюшные мускулы в подготовке к рождаемости, так как арабские женщины знали, что тренированные брюшные мышцы, были лучшим механизмом предотвращения боли. На Западе танец живота  появился в XIX веке или ещё раньше. 3500лет назад патриархальные религии стали доминирующим, и женское влияние становилось меньше, но танец живота выжил и был преобразован в развлечение, приобрел светский характер. В течение Османской империи, балерины цыганки нанимались, чтобы развлечь женщин, живущих в гаремах – женщин, танцующих танец живота исключительно для женщин.Далее танец живота получил развитие от развлечения до художественной формы. Движения, используемые в танце живота, вдохновили таких великих фигур в современной танцевальной культуре, как Айседору Дункан, Рут Ст. Денис и Марту Грэм. Танец живота получил фантастическую популярность, он демонстрирует чувственность, грацию, мощь эмоций, мастерство владения всем телом, манящую красоту женщины, находящуюся в экстазе танца. Через столетия танец живота приобретал новые движения, многие из которых были заимствованы из танцев цыган, путешествовавших по разным странам мира и перенимавших чужеземные танцевальные традиции.

Танец живота - не только изящный и чувственный, но - также очень пластичный, показывающий всю грацию и красоту женского тела.

Танец живота - этническая и культурная форма танца Востока, используемая на Ближнем Востоке при проведении практически всех праздников.

Танец живота - красивая и жизнеспособная художественная форма, форма выражения чувств и эмоций.

Танец живота – квинтэссенция вечной женственности, соединяющий духовность и чувственность, красоту и эротику - способ познать и выразить себя женщине любой национальности.

Танец живота - магическое завораживающее действо в глазах мужчин…